池袋同仁歯科クリニック

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【毎日の歯ブラシが一番の予防策!】

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歯周病や虫歯を
防ぐには
何といっても

「毎日の歯ブラシ」

が重要になります

1回1回の歯ブラシを
適切に行えば
それが強固な
予防策になります

ただ
中には適切に
歯ブラシをできてない
人もいます

力任せにガシガシ
歯を磨いても
歯茎を傷めるだけです

逆に歯周病の
リスクを高めて
しまいます

やさしく細かく
ブラシを動かして
磨くように
してください

使用する歯ブラシは

「やわらかめ」
「普通」

の固さのブラシを
使うようにしましょう

ヘッドはなるべく
小さいほうが
歯の細かい箇所も
ブラッシングできます

無理に高級な
ブラシを使う
必要はありません

歯垢をしっかり
落とすことが
本来の目的です

市販の歯ブラシで
十分良いものが
売られています

自分にあった歯ブラシが
分からない人は
歯科医院で相談するのも
ありですね

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