東京池袋同仁歯科クリニック

痛くなく歯を生涯残す総合歯科治療を提供。かみ合わせ,審美歯科,インプラント,予防歯科

【ホワイトニング後におすすめの食品】

ホワイトニング後は
着色の成分が
少ない食品を
とるようにします

朝ごはんには
色の白い米やパンを
食べると良いです

これらの食品は
色素が着く恐れが
ありませんので
安心して食べられます

ただ
色が濃いジャムや
海苔などと一緒に
食べないようにしましょう

パスタなどを食べる際も
色が薄いものを
選ぶようにして
ください

おすすめは
ホワイトソース系の
メニューです

トマトソースなどは
色味が濃いので
避けるようにしましょう

肉料理や魚料理は
塩こしょうの味付けを
選ぶようにしましょう

タレは着色の原因に
なりますので
避けるようにしてください

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