東京池袋同仁歯科クリニック

痛くなく歯を生涯残す総合歯科治療を提供。かみ合わせ,審美歯科,インプラント,予防歯科

顔の歪みをガムで治す

顔の歪みを引き起こす原因として

・噛み合わせの悪さ

・偏った噛み方

 

の2つの理由があります。

 

もちろん、顔の歪みの原因は

他にもありますが

ここでは

「噛み癖」について

お話します。

 

食事をするとき

実は多くの方が偏った噛み癖を持っています。

 

特に、偏った噛み癖を持っている方は

噛み合わせも悪くなっている可能性があります。

 

本来は治療をした方が

効果は抜群になりますが

 

忙しくて治療ができない方

まだ軽度の方

もいらっしゃるので

まずご自身でできることを

やってみましょう。

 

そこで私がお勧めしている

顔の歪みをなおすお勧めは

「ガムを噛むこと」

です。

 

ガムを左右バランスよく

噛むことがポイントです。

特に食事で使わない方は

重点的に使ってみてください。

 

意識的に続けていくと

食事の際も自然と

左右対称に噛めるようになり

 

バランスのくずれた

「歪んだ顔」

を徐々に整えていきます。

 

噛み癖を治し

歯の左右のバランスを整えるだけで

外見もかわっていきますよ。

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